Alleinleben im Ruhestand – Strategien zur Bewältigung von Einsamkeit und Isolation
Der Ruhestand ist eine bedeutende Phase im Leben, die sowohl mit neuen Freiheiten als auch mit Herausforderungen verbunden ist. Viele Menschen freuen sich auf die Zeit nach der Arbeit, in der sie mehr Raum für persönliche Interessen und Entspannung haben. Doch für diejenigen, die allein leben, kann der Ruhestand auch Einsamkeit mit sich bringen, die […]